Sofortige Probiotische Smoothie — dash; …

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Sofortige Probiotische Smoothie - dash; ...

Rezept: Sofortige Probiotische Smoothie

Smoothies sind ein großes Fahrzeug für alle Arten von probiotischen-reiche Lebensmittel in Ihre Mahlzeiten einzuführen, durch eine kultivierte Basis wie Joghurt, Kefir. oder Kokosmilch Kefir. alle großen, nährstoffreiche Lebensmittel, die einen probiotischen Stempel verleihen.

Aber was, wenn Sie das letzte Ihrer Joghurt aßen, haben nicht kultiviert, dass Liter Milch noch, oder sind einfach nicht in der Stimmung für einen Milchschweren Smoothie und doch wollen noch ein Probiotikum reiche Getränk?

Die Antwort auf diese Frage ist auch die Antwort auf «Was kann ich mit all dieser Molke tun?» Oft gefragt, wann Joghurt Käseherstellung. Kefir Käse oder andere gespannte kultivierten Milchprodukten.

CUBES MOLKEN ICE

Wenn Sie sich für eine einfache Möglichkeit suchen Probiotika auf Ihre Smoothie einzuführen, sollten Sie das Einfrieren übrig gebliebene Molke in Eiswürfel. Diese Eiswürfel können später mit Obst, Saft, kultivierter Molkerei oder andere Aromen, für ein köstliches, probiotische reichen Smoothie gemischt werden.

Smoothie Rezepte mit Molke Eiswürfel

Verwenden Sie Molke Eiswürfel in einem Smoothie mit diesem sehr einfachen Rezept Formel:

Zutaten:

  • 4 Tassen Flüssigkeit (Milch, Saft, Wasser, Milchfreie Milch oder eine beliebige Kombination) Flüssigkeit (Milch, Saft, Wasser, Milchfreie Milch oder eine beliebige Kombination) Flüssigkeit (Milch, Saft, Wasser, Milchfreie Milch oder eine beliebige Kombination)
  • 10-12 Molke Eiswürfel Molke Eiswürfel Eiswürfel Molke
  • Frisches Obst Frisches Obst Frisches Obst
  • Würzen Würzen Würzen
  • Süßstoffe Süßstoffe nach Geschmack Süßstoffe nach Geschmack nach Geschmack

Anleitung:

  1. Gießen Flüssigkeit in einen Mixer.
  2. Hinzufügen Eiswürfel und Puls ein paar Mal oder bis Eis wurde ein wenig aufgebrochen.
  3. Hinzufügen Obst und Aromen und Mischung bis sie vollständig glatt.

Was ist so toll an Molke?

Molke, die von einem kultivierten Milchprodukt geliefert wird, enthält alle Arten von großen Sachen, wie.

  • Probiotika
  • Organismen, die Leichtigkeit der Verdauung
  • Spurenelemente

Molke wurde in historischer Zeit verwendet, um Lebensmittel zu erhalten, Bauchschmerzen heilen und nähren auch die Rekonvaleszenz.

Warum also frieren nicht, dass zusätzliche Molke für einen probiotischen reichen Smoothie bis zu jeder Zeit?

Sie möchten mehr erfahren?

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