Nieren-Congestion, Nierensteine ​​…

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Nieren-Congestion, Nierensteine ​​...

Nieren-Congestion, Nierensteine ​​und Flüssigkeitsretention Einflussfaktoren der Gewichtszunahme

Von: Andreas Moritz
Verfasst am: 30. September 2012 — aktualisiert 2016
Buchauszug: Fühle mich großartig, Gewicht zu verlieren

Die Nieren führen Sie eine der empfindlichsten Gratwanderungen im menschlichen Körper Aufrechterhaltung der richtigen Säure-Basen-Konzentration von Natrium und Kalium in Blut und anderen Flüssigkeiten. Während Natrium ein alkalisches Mineral ist, ist Kalium sauer. Das Verhältnis zwischen diesen beiden natürlichen Mineralien als pH (power of hydrogen) Wert ausgedrückt, und muss in einem extrem engen Bereich gehalten werden.

Einer der Hauptgründe ist, dass jeder der 100 Billionen Zellen in Ihrem Körper einen bestimmten pH-Wert benötigt, so dass sie sogar ihre grundlegenden Funktionen ausführen können. Dieser Auftrag wird an den Nieren anvertraut. Wenn Ihr Körper s innere Umgebung kippt in Richtung sauer, Sie das Risiko des Leidens von Azidose führen; und in Abhängigkeit von der Ernährung, werden Sie zu einer Toxizität Krise beschleunigen. Alternativ, wenn Ihr Blut und anderen Flüssigkeiten zu sein zu alkalisch kippen, laufen Sie Gefahr, von Alkalose.

Wenn der optimale pH-Wert ist in Gefahr, werden die Nieren defensive Maßnahmen in einem Versuch zu nehmen gezwungen, das Ungleichgewicht wieder herzustellen. Unter diesen Maßnahmen sind nieren Kongestion, Nierensteinen und Flüssigkeitsretention, die alle mit einer Gewichtszunahme verbunden sind.

Wie wir mit anderen Organen wie der Leber, Dünndarm und Darm, Staus gesehen haben verursacht eine Toxizität Krise, die wiederum zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führt wie Fettleibigkeit, Diabetes, rheumatoide Arthritis, Magengeschwüre, Bluthochdruck, Krebs, Multiple Sklerose, Alzheimer s und viele andere chronische Erkrankungen.

Einige der wichtigsten Faktoren, die zu Toxizität und Nieren Staus sind Austrocknung und der Verzehr von säurebildenden Lebensmitteln.

Dehydration Ergebnisse aus einer unzureichenden Wasseraufnahme; Verzehr von Lebensmitteln und Getränken, die eine entwässernde Wirkung (Fleisch, künstliche Süßstoffe, Zucker, Alkohol, Tee, Kaffee und alkoholfreie Getränke) haben; Zigaretten rauchen; oder Fernsehen für zu viele Stunden am Stück.

Fütterung aus eine Ernährung reich an säurebildenden Lebensmitteln, wie Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Backwaren, Süßigkeiten und Zucker, ist eine andere Art und Weise die Nieren überlasteten bekommen, wie Nahrungsmittel und Getränke konsumiert, die große Mengen an Oxalsäure enthalten.

Körper Dürre tritt auf, wenn Sie don t genug Wasser zu trinken. Die meisten Menschen ersetzen dieses lebensspend Flüssigkeit mit verarbeiteten Getränke und Getränke, die Koffein wie Tee und Kaffee enthalten.

Wenn der Körper dehydriert ist, wird der pH-Wert verändert. die Menge an Wasser außerhalb der Zellen erhöht sich auch, um die toxischen Abfallprodukte zu neutralisieren, die dort angesammelt haben. Die Nieren beginnen zu Wasser zu halten, drastisch Harnsecretion und verursacht weitere Speicherung von potenziell schädlichen Abfallprodukte zu reduzieren. Als Ergebnis baut Fluid in verschiedenen Teilen des Körpers, selektiv in einigen Individuen und über Gewebe und Organe in anderen. Diese Schwellungen und Blähungen, auch Wasser Ödem genannt, führt zu einer Gewichtszunahme.

Wenn Wassereinlagerungen allein nicht wirklich eine Person fettleibig zu machen, ist es in der Regel ein Faktor, mehr bei einigen Personen als andere. Normalerweise wird das Signal zelluläre Enzyme an das Gehirn, wenn die Zellen niedrig auf dem Wasser laufen. Enzyme in dehydrierte Zellen, jedoch werden so ineffizient, dass sie nicht mehr in der Lage, die Dürre ähnlichen Zustand zu registrieren. Anschließend sie scheitern, die Notsituation an das Gehirn zu vermitteln, die normalerweise die Push Durst Alarmknopf&# 8217 ;. Dies führt zu einem Teufelskreis.

Auf der Neurotransmitter-Ebene wird das Renin-Angiotensin (RA) System aktiviert, sobald ein Wassermangel im Körper ist. Neben signalisiert die Nieren Urinieren zu hemmen, es signalisiert auch die Blutgefäße, um zu verengen die Menge der Flüssigkeit zu verringern zirkulierenden, die möglicherweise den Wasserverlust verursachen könnte. Dies ist ein Grund, warum Fettleibigkeit in der Regel von kardiovaskulären Erkrankungen wie Bluthochdruck begleitet wird. Das RA-System stimuliert auch eine Erhöhung der Absorption von Natrium oder Salz, die das Körperwasser hilft behalten.

Ironisch wie es klingen mag, ist die wichtigste Lösung für Wassereinlagerungen, Wasser zu trinken! Dass s, weil es die Freisetzung von Toxinen erleichtert und die Säurespiegel im Blut und anderen Flüssigkeiten nach unten bringt. Der Körper braucht nicht mehr Wasser zu speichern, sich selbst zu retten. Hier s etwas, das Sie vielleicht wäre es, wenn Sie denken wollen re nicht ausreichend Wasser zu trinken:

  • Schätzungsweise 75 Prozent der Amerikaner sind chronisch dehydriert
  • In 37 Prozent der Amerikaner, ist der Durst Mechanismus so schwach, es ist mit Hunger verwechselt. Nach Forschung an der University of Washington, trinken nur ein Glas Wasser heruntergefahren Mitternacht Hunger fast 100 Prozent der an der Studie beteiligten dieters
  • Auch leichte Austrocknung verlangsamt den Stoffwechsel um 3 Prozent nach unten

Nierensteine ​​sind eine weitere Manifestation von Staus. Es gibt verschiedene Arten von Steinen auf ihrer Zusammensetzung abhängig, die wiederum auf den spezifischen biochemischen Prozess abhängt, die aus dem Gleichgewicht ist.

Steine ​​beginnen als winzige Kristalle und kann schließlich so groß wie ein Ei geworden. Die winzigen Kristalle sind zu klein, um Röntgenstrahlen detektiert werden, und da sie keine Schmerzen verursachen, sie werden selten bemerkt. Und doch sind sie groß genug, die Strömung der Flüssigkeit durch die winzigen Nierentubuli zu blockieren. Kristalle oder Steine ​​werden in den Nieren gebildet, wenn Harnbestandtheile, die normalerweise in Lösung sind, ausgefällt werden. Niederschlag tritt auf, wenn diese Teilchen treten in übermäßigen Mengen oder wenn Urin wird zu konzentriert. Die meisten Kristalle oder Steine ​​in den Nieren stammen, obwohl einige auch in der Blase gebildet werden kann.

Wenn ein großer Stein einer der beiden Harnleiter gelangt, wird im Urin Entladung behindert. Dies kann zu schwerwiegenden Komplikationen wie Niereninfektion oder Ausfällen führen. Unabhängig davon, wo in den Nieren die Blockade auftritt, schränkt ihre Fähigkeit, zu entfernen und zu regulieren, Wasser und Chemikalien, wodurch diese empfindlichen Organe Verletzungen leiden.

Einige Studien behaupten, dass Nierensteine ​​bringen rund 2 Millionen Menschen zu einem Arzt s Klinik jedes Jahr. Nach diesen Studien haben übergewichtige Frauen ein 90 Prozent höheres Risiko von Nierensteinen zu entwickeln als Frauen, die nicht übergewichtig sind. Übergewichtige Männer haben ein 33 Prozent höheres Risiko.

Einige Forscher glauben, dass abnormale Ansammlung von Fettgewebe zu Insulinresistenz führt, wodurch Änderungen des Urins, die das Wachstum von Nierensteinen begünstigen.

Andere glauben, dass ein weiterer Grund, warum übergewichtige Personen sind anfällig für Nierensteine ​​zu entwickeln die Überkonsum von Erfrischungsgetränken und Cola-Getränken ist. Alkoholfreie Getränke sind stark sauer und haben radikale Mineral Ungleichgewichte. Zum Ausgleich dieser und Wiederherstellung der Körper s pH-Wert, die Nieren ziehen Kalzium aus den Knochen und anderen Geweben. Überschüssige Mengen an Kalzium in den Nieren fördern die Entwicklung von Steinen in diesen Organen.

Schneiden Softdrinks aus Ihrer Ernährung ist eine der größten Gefallen Sie selbst tun können. Dazu gehören Sportgetränke oder Energy-Drinks&# 8217 ;, die von der University of California in Berkeley einer Studie nach kann das Körpergewicht durch eine erstaunliche 13 Pfund pro Jahr, wenn nur eine 20-Unzen-Flasche verbraucht wird jeden Tag zu erhöhen.

Eine weitere Studie, an der Boston University School of Medicine, zeigt, dass so wenig wie eine Dose Cola pro Tag trinken regelmäßig oder Diät ist mit einem 46 Prozent erhöhten Risiko des metabolischen Syndroms assoziiert, die bei Herzkrankheiten, Diabetes und Fettleibigkeit eine wichtige Rolle spielt.

Laut der Studie, andere schädliche Nebenwirkungen von Soda, sowohl Ernährung und regelmäßige, schließen ein:

  • Ein 31 Prozent höheres Risiko, adipös
  • Ein 30 Prozent höheres Risiko eine größere Taille zu haben
  • Ein 25 Prozent höheres Risiko für Bluthoch Triglyceride oder hoher Blutzucker Entwicklung
  • Ein 32 Prozent höheres Risiko für niedrige Werte des guten Cholesterins mit
  • Ein erhöhtes Risiko von Bluthochdruck

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