Natürliche Heilmittel, um loszuwerden …

Natürliche Heilmittel, um loszuwerden …

Natürliche Heilmittel, um loszuwerden ...

Natürliche Heilmittel, um loszuwerden, Halsschmerzen schnell

Natürliche Heilmittel, um loszuwerden, Halsschmerzen schnell

Halsschmerzen können aus vielen verschiedenen Gründen auftreten—ob es’s von einem kalten, Abnahme der Immunfunktion, Veränderungen des Wetters, saisonale Allergien, oder schreien nur für Ihr Lieblingsteam zu lange bei einer Sportveranstaltung (hey, es passiert!). Wie auch immer, es gibt viele wayswhich aren’t aus Chemikalien hergestellt, um loszuwerden, Halsschmerzen schnell. Die meisten over-the-counter Medikamente auf dem Markt für Halsweh verkauft werden, mit künstlichen Zutaten wie Farbstoffe gefüllt, Süßstoffe und Aromen, die am besten sind, wenn möglich zu vermeiden. So überprüfen Sie diese natürlichen Optionen aus, die mehr erschwinglich sind, möglicherweise effektiver und könnte nur mit Zutaten hergestellt werden, die Sie bereits in Ihrem Haus haben loswerden oder Halsschmerzen schnell zu bekommen!

1. Roh-Honig

Raw Honig ist eine klassische Zutat, die seit vielen Jahren verwendet wurde, Halsschmerzen zu behandeln. Honig ist ein natürlicher Emulgator und stellt eine Beschichtung auf den Hals, die schnell lindern Schmerzen hilft. Honig ist am wirksamsten zur Behandlung von Halsschmerzen, wenn Sie es in einem warmen Glas Wasser wie in Kräutertee oder einfach heißes Wasser mit einem Teelöffel Honig gerührt in verbrauchen. Wählen Sie Roh-Honig, die nicht pasteurisiert worden ist, wann immer möglich, da es mehr enthält antibakterielle Eigenschaften als pasteurisiert Honig. Denken Sie nur daran, dass Honig in natürlichen Zucker hoch ist, die den Blutzuckerspiegel Spike kann. Ein oder zwei Teelöffel pro Tag sollte es ohne Übertreibung viel sein.

2. Meersalz und Wasser

Gurgeln Meersalz und warmem Wasser ist ein weiteres natürliches Heilmittel Sie schnell loswerden Halsschmerzen verwenden können. Es ist zwar nicht so angenehm wie Honig sein könnte, ist es sehr effektiv. Meersalz hilft Schleim brechen und hilft auch alkalischen Mineralien an den Hals schaffen, die Entzündung zu lindern helfen. Wählen Sie ein qualitativ hochwertiges Meersalz (nicht jodiertes) für die meisten Vorteile, und zumindest einen vollen Teelöffel des Salzes gemischt in 8 Unzen Wasser. Um diese Mischung zu machen, heizen Sie etwas Wasser knapp unter Kochen und rühren in einem Teelöffel Meersalz. Gießen Sie in eine 8 Unzen Glas und Gurgeln in der Rückseite der Kehle. Denken Sie daran, es nicht zu schlucken, da sie gewonnen’t schmecken sehr angenehm; Gurgeln nur in der Rückseite der Kehle für volle 30 Sekunden, wenn Sie können.

3. Rotulme Root (oder Tee)

Ulme ist eine natürliche Wurzel, die auch als Beschichtungsmittel wirkt und einen Emulgator, so dass es beruhigt und entlastet sehr schnell. Aus diesem Grund ist es’s auch nützlich für Verdauungsprobleme im Zusammenhang mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (IBD) oder Reizdarmsyndrom (IBS). Ulme Wurzel hilft, den Körper zu lösen Schleim und Mänteln der Hals so Schmerzen verflüchtigt. Ein Tee-basierte Heilmittel wird effektiver als Pillen für diesen Einsatz, so ein Kräutertee für Hals Pflege formuliert wählen, die Ulme, wann immer möglich enthält. Trinken Sie ein paar Tassen pro Tag für die besten Effekte. Sie können auch Ulmenwurzel bei einem Bioladen und kochen Sie Ihre eigenen Tee kaufen. Sie’ll müssen 1 Zoll von Ulmenwurzel pro 16 Unzen Wasser, wenn Sie diesen Weg gehen. Kochen Sie die Wurzel und Wasser zusammen, steil für mindestens 10 Minuten, und trinken den ganzen Tag.

4. Süssholztee

Licorice Tee können Sie für viele natürliche Heilmittel verwendet werden, einschließlich der Linderung von Halsschmerzen. Es hat reinigende und beruhigende Wirkung, die Schmerzen und Entzündungen lindern helfen kann. Suchen Sie nach Süssholztee bei Ihrem Bioladen oder einer Mischung, die Süßholzwurzel enthält. Nur don’t verwechseln diese natürliche Heilmittel mit Lakritze Süßigkeiten—du hast gewonnen’t erhalten die gleichen Effekte mit dem hohen Zuckergenuss! Auch bewusst sein, dass diejenigen mit hohem Blutdruck sollten nicht Süßholzwurzel verwenden, da es die Freisetzung von überschüssiger Energie im Körper stimulieren kann und kann Blutdruckwerte als Folge erhöhen.

5. Peppermint

Pfefferminztee, Öl und frische Minze sind alle wunderbar für Schmerzen von vielen Arten, einschließlich Halsschmerzen und Entzündungen lindern. Das Menthol in Pfefferminz Mäntel beruhigt die Kehle ganz gut, und es sendet Empfindungen, die Schmerzlinderung in kürzester Zeit im ganzen Körper signalisieren. Trinken Sie ein paar Tassen Pfefferminztee pro Tag, einen heißen Tee mit warmem Wasser machen und einen sehr kleinen Tropfen Pfefferminzöl, oder Sie können frische Minze kochen einen Pfefferminztee zu Hause zu machen. Wenn Sie Ihren eigenen Tee mit frischer Minze brauen, verwenden Sie mindestens 8-10 und mit 16 Unzen Wasser verlässt und steil. Entfernen Sie die Minze und trinken den ganzen Tag.

6. Echinacea

Echinacea wurde zur Behandlung von Erkältungen, Husten, und seit vielen Jahren als Heilmittel verwendet. Das Kraut ist besonders wunderbar für Wege in der Kehle Öffnung, die dazu beitragen, damit verbundenen Enge und Schmerzen, die mit Halsschmerzen zu lindern. Versuchen Sie, eine heiße Tasse Tee Echinacea, die Sie in Teebeuteln zu jeder Gesundheits-Lebensmittel oder im Supermarkt verkauft finden kann. Viele Kräutertees für Erkältungen formuliert wird es auch als gut sind. Trinken Sie ein paar Tassen pro Tag, während sie heiß und genießen Sie Ihren Weg zu einem weniger schmerzhafte Kehle in kürzester Zeit!

7. Warmwasser + Lemon

Sie können diese natürliche Heilmittel verwenden, Halsschmerzen mit Zutaten, die Sie in Ihren eigenen vier Wänden haben schnell zu behandeln. Bereiten Sie etwas heißes Wasser und fügen Sie den Saft einer Zitrone. Lassen Sie eine Scheibe der Zitrone steil in das Wasser für noch mehr wohltuende Wirkung und dann trinken, als würden Sie eine Tasse heißen Tee. Lemon ist reich an Antioxidantien und Vitamin C, die bündig Schleim und Giftstoffe aus dem Körper helfen kann, und es’s besonders wohltuend und wunderbar für Ihr Immunsystem auch. Wenn Sie Zucker gut vertragen, können Sie einen Tropfen Honig für einen zusätzlichen Schub hinzuzufügen.

8. Raw Apfelessig und Wasser

Apfelessig hat viele Anwendungen, die es zu einem der wohl beliebtesten Zutaten rund um Ihr Haus zu halten. Die antiken “mach es alles” Essig ist auch ideal für Halsschmerzen. Es funktioniert durch die Schmerzen, Entzündungen lindern, und es enthält auch probiotische Kulturen, die die Heilung beschleunigen kann. Nur sicher sein, nicht gerade zu trinken oder es wird brennen Sie Ihre Kehle—auf jeden Fall nicht das, was Sie wollen! Sie sollten auch roh, Bio-Apfelessig kaufen mit “die Mutter”Das bedeutet, dass die probiotischen Kulturen in Essig noch lebendig und aktiv sind. Um diese natürliche Heilmittel verwenden, wärmen Sie eine Tasse mit heißem Wasser und lassen es nur ein wenig abkühlen, wo es’ist nur über Raumtemperatur. Dann fügen Sie ein oder zwei Teelöffel roh Apfelessig. Versüßen mit Honig (oder Nicht-Zucker-Option wie flüssige stevia) den Geschmack des Essigs zu maskieren, wenn Sie benötigen. Trinken und ein paar Mal am Tag wiederholen.

9. Eibischwurzel Tee

Bevor Sie eine Tüte mit süßen Marshmallows gehen und kaufen, festhalten! Dass’ist nicht die Art von Marshmallows wir’re hier beziehe. Eibischwurzel ist eigentlich eine echte Pflanze, Art wie Ingwerwurzel und es hat erstaunliche natürliche Eigenschaften, die Mantel helfen und die Kehle zu beruhigen. Es’s auch angenehm schmeckenden wenn auch nicht so süß wie die Süßigkeiten viele von uns lernen, wuchs zu lieben. Eibischwurzel Tee kann in Säcken auf einem Bioladen gekauft werden, und es wird in loser Blattform in ausgewählten Bioläden verkauft werden, oder Sie können online eine der beiden Optionen bestellen. Viele Tee formuliert Mischungen für Erkältungen und Halsschmerzen wird zusammen mit einigen der anderen Kräuter-Optionen oben wie Ulme und Süßholzwurzel Eibischwurzel in der Mischung enthalten. Trinken Eibischwurzel Tee ein paar Mal am Tag für die besten Effekte, wenn Sie schnell von Halsschmerzen loswerden wollen.

10. Warm Brühen

Hühnerknochen, Gemüse und sogar Rindfleisch Knochenbrühe kann alles verwendet werden, schnell loszuwerden Halsschmerzen. Sie enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe sowie beruhigende Wirkung, dass leichte Schmerzen und Mantel der Kehle, während auch den Körper zu nähren. Bouillon ist eine gute Option, wenn Sie können’t aufbringen, weil Ihre Halsschmerzen zu den Appetit zu essen Mahlzeiten auf. Während Sie ein paar Lebensmittel zu essen, sollte versuchen, genug Kalorien zu bekommen, Brühe zu trinken ist eine wunderbare Ergänzung zu Ihrer Heilung Routine. Geben Sie Ihr Bestes Bio-Optionen zu wählen und noch besser, hormonfreie Optionen, wenn Sie’re ein Huhn oder Rindfleisch-basierte Brühe wählen. Wenn Sie möchten, dass Ihre eigenen zu machen, das funktioniert auch zu. Entweder trinken ein 8 Unzen Tasse Brühe pro Tag oder verdünnte weniger Brühe mit etwas Wasser und trinken täglich mehrere Tassen.

11. Ginger + Lemon Tea

Ingwer und Zitrone sind ein dynamisches Duo Heilung, und sie don’t entweder in diesem Fall zu kurz. Ingwer ist eine natürliche entzündungshemmende Wurzel und funktioniert gut mit Zitrone’s heilenden Eigenschaften in Halsschmerzen lindern. Nehmen Sie ein Stück Ingwerwurzel mindestens 2 Zoll dick und einer ganzen Zitrone in Viertel schneiden. Lassen Sie dieses Paar von Zutaten, die es in 4 Tassen mit heißem Wasser für mindestens 10 Minuten steil (Ich mag diese in einem Französisch Presse zu tun). Trinken wie würden Sie eine normale Partie von Tee, und fühlen sich frei, etwas Honig für mehr Vorteile zusammen mit Süße zu addieren, wenn Sie natürliche Zucker gut vertragen. Für eine weniger effektiv, aber viel einfacher Weg, können Sie auch Zitrone Ingwer-Tee-Tags kaufen. Nur sicher sein, eine zuverlässige Marke von Tee zu wählen, die ganze Zutaten verwendet, nicht Tees, die nur aromatisiert werden.

12. Zink-Lutschtabletten

Schließlich, wenn Sie wollen etwas stärker, aber don’t wollen auf chemischer Basis Husten zu greifen fällt nur noch, entscheiden sich für Zink Lutschtabletten mit ganzen Kräutern und ätherischen Ölen. Es gibt viele große Marken auf dem Markt, die Suche nach mehr natürliche Optionen zu denen gerecht zu werden. Zink stärkt das Immunsystem Gesundheit, und im Gegensatz zu chemisch-gefüllten Halsschmerzen Lutschtabletten, die Arzneimittel sind, helfen pflanzliche Zink Lutschtabletten loswerden Halsschmerzen bekommen schnell, sondern auch immun Gesundheit natürlich ohne Medikamente steigern.

Weitere Tipps, wie man loswerden Halsschmerzen zu bekommen, können Sie auch diese Lebensmittel-basierte Heilmittel gerne sehen, könnten Sie nicht über nur noch wissen!

Legen Sie ein Ziel für sich selbst

ZUSAMMENHÄNGENDE POSTS

  • Home Remedies für Halsschmerzen, Behandlung von Halsschmerzen.

    Home Remedies für Halsschmerzen Home Remedies für Halsschmerzen Halsschmerzen kann das erste Anzeichen einer Erkältung, eine Nebenwirkung von gespannten Stimmbänder, oder ein Hinweis auf etwas ernster …

  • Home Remedies für Halsschmerzen …

    Home Remedies für Halsschmerzen Home Remedies für Halsschmerzen geben einige natürliche Entlastung für diese gemeinsame Beschwerde Gesundheit von jeder und alle irgendwann in unserem Leben Normalerweise wird ein konfrontiert …

  • Hausmittel für Zehen fungus_3

    Zehennagel-Pilz Home Remedies Pilzinfektion der Zehennagel ist auch als Onychomykose bekannt. Zwischen 5 und 10% der Erwachsenen in ihrem Leben irgendwann Zehennagelpilz erleben ….

  • Home Remedies für Halsschmerzen, Kinderhalsschmerzen Heilmittel.

    Selbst gemachte Kräuter Throat Lozenges In den kälteren Monaten muss ich manchmal eine natürliche Art und Weise Halsschmerzen zu lindern. Tee mit Honig ist mein Lieblings Abhilfe zu schaffen, aber wenn ich eine schnellere Lösung wollen …

  • Natürliche Behandlungen für Bronchitis …

    Meine Top 7 Natürliche Heilmittel für Bronchitis Haftungsausschluss: Die Ergebnisse sind nicht garantiert *** und *** von Person zu Person variieren. Bronchitis, akute Lungenerkrankung typischerweise verursacht durch einen Virus oder …

  • Home Remedies für Urinary Tract …

    24 DIY Home Remedies für Harnwegsinfektion Ein UTI kann entstehen, wenn Bakterien in die Harnröhre Öffnung wird und bewegt sich nach oben in den Harnwegen. Die beiden Hauptursachen für eine Infektion bekommen …