Menstruationszyklus und Zeit Probleme …

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Menstruationszyklus und Zeit Probleme ...

Menstruationszyklus und Zeit Probleme

Was ist die Menstruation?

Der Menstruationszyklus wird durch die Veränderungen in den Körper einer Frau verursacht, die auftreten, wenn ein Ei entwickelt und der Körper bereitet sich auf eine mögliche Schwangerschaft. Der Menstruationszyklus beginnt, wenn eine Frau eine Periode hat.

Der erste Tag der Blutung ‘Tag’ und der Zyklus endet am letzten Tag vor Beginn der nächsten Periode genannt. Eine normale Menstruationszyklus kann von drei bis sechs Wochen (21-42 Tage, durchschnittlich 28 Tage) ab dem ersten Tag einer Periode auf den ersten Tag der nächsten Periode liegen. Frauen können mit den ersten Tagen für etwa drei 7 Tage bluten meist der schwerste Fluss zu sein.

Zunächst können Perioden sehr unregelmäßig sein, aber nach dem ersten Jahr sie sich niederlassen in der Regel in ein Muster. Das Muster ist für jede Frau. Die Länge des Menstruationszyklus kann auch für jede Frau unterschiedlich. Dinge wie Stress, Gewichtsverlust, Bewegung und Reisen kann die Länge des Zyklus beeinflussen.

Was passiert während des Menstruationszyklus

Während des ersten Teils des Menstruationszyklus Hormone im weiblichen Gehirn freigesetzt. Diese Hormone wirken auf ihr Ovar und verursachen etwa 10 bis 20 Eier Entwicklung zu starten. Als sie sich entwickeln, produzieren diese Eier das weibliche Hormon Östrogen, das der Gebärmutterschleimhaut (Auskleidung der Gebärmutter) bewirkt, so zu verdicken, dass es für eine mögliche Schwangerschaft bereit ist.

Obwohl viele Eier zu entwickeln beginnen, nur ein oder zwei von ihnen gehen auf zu vollreif werden — der Rest einfach sterben. Schließlich wird die Ei-Bursts durch die Schicht von Flüssigkeit und Zellen, die sie schützt, und wird von den gefiederten Verlängerungen der Eileiter gefegt.

Dann fährt er entlang des Rohres in Richtung des Uterus. Dies wird Eisprung genannt. Wenn Spermien nicht um das Ei zu befruchten es in den nächsten 12 bis 24 Stunden auflösen wird. Wenn das Ei von einem Spermium befruchtet wird erreicht sie die Gebärmutter in etwa einer Woche.

Wenn die befruchtete Eizelle erfolgreich in der Auskleidung der Gebärmutter gräbt, wird die Frau sagte zu, schwanger zu sein. Nach der Ovulation wird die Schicht von Zellen und Flüssigkeit im Ovar, der das Ei vor dem Eisprung geschützt wird der corpus luteum.

Dies erzeugt ein Hormon, Progesteron bezeichnet, die ausgelegt ist, die Auskleidung des Uterus noch besser geeignet für eine Schwangerschaft zu machen. Wenn es keine Schwangerschaft die dicke Auskleidung der Gebärmutter ist, das entworfen wurde, um eine Schwangerschaft zu nähren, beginnt nach unten zu brechen.

Dieses Futter, von Blut und Gewebe aus, fließt durch die Scheide als Menstruation aus. Der gesamte Zyklus beginnt dann wieder.

Zervixschleim

Während des Menstruationszyklus, der Gebärmutterhals (der Hals der Gebärmutter, die an der Oberseite der Vagina zu sehen) erzeugt Schleim. Die Art der Schleim Veränderungen während des Menstruationszyklus.

Als Östrogen erhöht sich im ersten Teil des Zyklus wird der Schleim aus dem Gebärmutterhals dünner, klarer, feuchter und rutschiger — sehr ähnlich wie rohes Eiweiß. Dies hilft Sperma in die Gebärmutter zu reisen.

Wenn eine Frau nicht in der fruchtbaren Zeit des Menstruationszyklus, ist die Schleim mehr klebrig oder gummiartig, und ist in der Regel weiß oder gelblich gefärbt. Sperma finden es schwer, durch diese Art von Schleim zu bewegen.

Die Position des Gebärmutterhalses und die Form der zentralen Öffnung verändern auch durch den Zyklus. Um den Eisprung wird der Gebärmutterhals weicher und bewegt höher oben in der Vagina, und die Öffnung in der Mitte aufweitet.

Einige Frauen bekommen auch einige Schmerzen im Unterbauch, oder einige leichte Blutungen aus der Scheide zu der Zeit des Eisprungs. Diese Veränderungen können von den Menschen bemerkt werden, unter Verwendung von Fruchtbarkeitsbewusstsein basierten Methoden der Empfängnisverhütung, um ihnen zu helfen arbeiten, wenn sie fruchtbar sind.

Menstruation

Die durchschnittliche Menstruationsperiode dauert etwa drei bis sieben Tage, und die Menge an Blutverlust von Zyklus zu Zyklus und von Frau zu Frau unterschiedlich sein kann.

Weniger als die Hälfte des Menstruationsflüssigkeit Blut, sondern wegen dieser regelmäßigen Verlust Frauen mehr Eisen in ihrer Ernährung benötigen als Männer.

Der Menstruationsfluss kann auch durch die Zeit verändern — in der Regel schwerer Start und am Ende verjüngen. Schwerere Blutung ist in der Regel leuchtend rot und Änderungen bis dunkelrot oder braun, wie die Zeit heller wird. Die erste Periode wird Menarche genannt.

In Australien geschieht dies in der Regel, wenn junge Frauen zwischen 9 und 16 Jahre alt sind. Perioden fortgesetzt werden, bis der Menopause, die auftritt, wenn Frauen zwischen 45 und 55 Jahre alt sind. In Australien ist das durchschnittliche Alter der Menopause 51 Jahre alt.

Die Zyklen werden oft schwerer und unregelmäßig für mehrere Jahre, bevor die Zeiten ganz zu stoppen.

Einige Frauen vermeiden Sex während ihrer Periode. Dies kann für den persönlichen, religiösen oder kulturellen Gründen. Sex während der Perioden zu haben, ist nicht gefährlich, es sei denn, eine Frau, die eine Infektion wie Hepatitis B oder C trägt, die im Blut durchgeführt wird und in dieser Zeit zu ihrem Partner leichter übertragen werden können.

Menstruationsschutz

Hygienische Binden (oder Servietten) bestehen aus Schichten aus einem weichen Material entwickelt, um den Menstruationsfluss zu absorbieren. Sie kommen in einer Vielzahl von Dicken — leicht, mittel oder schwer, und sind in der Regel auf die Unterwäsche mittels eines Klebestreifens angebracht.

Sie müssen alle drei bis vier Stunden gewechselt werden und sollte entsorgt werden durch Umwickeln und in einem Behälter platzieren oder in speziellen Behältern in einigen Frauen Toiletten gefunden. Sie sollten nicht in der Toilette hinuntergespült werden, da sie die Sanitär-System blockiert.

Einige Frauen bevorzugen Tuchauflagen zu verwenden, die gewaschen und wiederverwendet werden können.

Tampons sind kleine Zylinder aus Baumwolle (oder Baumwolle und synthetischen Material), die in der Vagina angeordnet sind und erweitern den Menstruationsfluss zu absorbieren. Viele Frauen finden, Tampons komfortabler und bequemer zu tragen, weil sie Frauen ermöglichen, schwimmen zu gehen, während sie menstruieren, und sie sind weniger offensichtlich unter eng anliegender Kleidung.

Tampons können von Frauen verwendet werden, die noch nicht sexuell aktiv, obwohl sie es schwieriger, auf den ersten finden kann den Tampon bequem eingefügt werden, insbesondere dann, wenn das Jungfernhäutchen (das Stück Haut, die teilweise den Scheideneingang umfasst) ist noch an seinem Platz.

Frauen Tampons zum ersten Mal verwendet, kann es einfacher finden, mit einem Mini-Tampon zu experimentieren, oder versuchen Sie ein, die in einem Karton Applikator kommt, die mit viel Gleitmittel auf Wasserbasis geschmiert werden kann. Ein Tampon, der richtig eingesetzt wird, sollte nicht vom Benutzer gefühlt werden, und es ist unmöglich, ein Tampon «verloren gehen», um in der Vagina.

Die Zeichenfolge zu entfernen, es auf der Außenseite der Scheide bleibt, und der Tampon eine Frau einfach zieht fest nach unten auf die Saite zu entfernen. Wie Pads, Tampons sollten alle drei bis vier Stunden gewechselt werden. Sie sollten von in einem Behälter oder spezielle Behälter und nie in die Toilette entsorgt werden, da sie leicht die Leitungen verstopfen können.

Es ist eine seltene Erkrankung im Zusammenhang mit der Verwendung von Tampons Toxische Schock-Syndrom genannt. Dies wird durch Bakterien verursacht, die normalerweise leben in und um die Vagina kann aber manchmal schnell in einem Tampon vermehren.

Symptome sind hohes Fieber, Hautausschlag, Kopfschmerzen und das Gefühl im Allgemeinen sehr unwohl. Das Risiko einer toxischen Schocksyndroms kann vor dem Einsetzen eines Tampons sorgfältig durch Waschen der Hände reduziert werden, indem man Tampons regelmäßig und durch abwechselnde Tampons mit Pads, besonders in der Nacht zu ändern.

Alternativ kann eine Menstruationstasse, wie «The Lunetteïƒ ¢ ‘, können verwendet werden. Es ist eine kleine Silikonschale, in der Scheide platziert. Es sammelt mehrere Stunden Menstruationsblutung, die einfach mehrmals am Tag geleert wird. Es dauert mehrere Jahre und kostet etwa $ 50. Er kann sich auf Frauen ansprechen, die umweltbewusst sind oder für Reisende in Gebiete, in denen es schwierig ist, von Binden und Tampons zu kaufen oder zu entsorgen.

Menstruationsbeschwerden

Es gibt eine Vielzahl von Problemen, die mit dem Menstruationszyklus auftreten können. Einige der häufigsten Probleme werden im Folgenden kurz bedeckt, aber es ist am besten, keine bestimmte Zeit Probleme mit Ihrem lokalen Arzt oder Klinik für Familienplanung zu diskutieren.

Amenorrhoe

Dies ist der medizinische Name gegeben, wenn eine Frau keine Perioden hat. Einige Frauen haben noch nie eine Zeit hatte — das primäre Amenorrhoe genannt und ist sehr selten. Primäre Amenorrhoe ist in der Regel aufgrund einer genetischen oder körperlichen Anomalie.

Wenn eine junge Frau, die einen Zeitraum von der Zeit nicht gehabt hat sie 16 ist es wichtig, dass sie einen Arzt, um sicherzustellen, sieht es keine medizinischen Probleme der Zeit zu verzögern.

Eine Frau kann auch Perioden in der Vergangenheit gehabt, aber sie aufgehört haben. Dies wird sekundärer Amenorrhoe und die häufigste Ursache ist eine Schwangerschaft genannt. Wenn eine Frau nicht schwanger ist, wird sie in der Regel durch eine hormonelle Störung verursacht.

Diese sind oft zeitlich begrenzt und kann durch solche Dinge wie Stress, Gewichtsveränderungen, Über Bewegung, Reisen und emotionalen Störungen verursacht werden.

Manchmal werden Perioden stoppen, wenn eine Frau in ihren Dreißigern oder Vierzigern ist wegen der frühen Menopause. Dies führt manchmal in Familien. Wenn die Zeiten nicht vollständig stoppen, aber bei langen Zeiträumen zwischen ihnen ist es oligomenorrhoea genannt. Frauen, die keine Punkte für mehr als sechs Monaten haben oder haben nur drei oder vier Perioden im Jahr sollten mit ihrem Arzt sprechen.

Dysmenorrhoe

Dies ist die medizinische Bezeichnung für schmerzhafte Perioden. Die meisten Frauen haben einige Schmerzen mit ihren Perioden. Solange es nicht besonders schwer ist und es setzt sich nach ein paar Tagen, ist es wahrscheinlich nichts zu besorgt sein.

Diese häufige Art von Regelschmerzen wird durch Hormone Prostaglandine genannt, verursacht, die die Muskeln in der Gebärmutter Krampf machen, und es gibt mehrere Dinge, die helfen können. Beliebte Heilmittel für leichte Schmerzen sind Schmerzmittel und Anti-Krämpfen Medikamente wie Aspirin, Mefenaminsäure (Ponstan®), Naproxen (Naprosyn®), Naproxen-Natrium (Naprogesic®) und Ibuprofen (Nurofen®).

Diese sind umso wirksamer, je früher Sie sie nehmen. Paracetamol wird von einigen Frauen verwendet, ist aber viel weniger effektiv bei der Verringerung der Verkrampfung. Einige Frauen finden auch pflanzliche Heilmittel, sanfte Bewegung oder ein heißes auf den unteren Bauch nützlich angewendet Packung. Schwerere Periode Schmerz wird oft abrechnen, wenn eine Frau eine hormonelle Verhütungsmethode zu verwenden beginnt, das den Eisprung stoppt und Menstruationsblutung verringert.

Die am häufigsten verwendete Methode ist die kombinierte orale Kontrazeptiva. Wenn eine Frau noch schwere Periode Schmerzen hat, nachdem alle diese Behandlungen versuchen, kann sie Endometriose haben. Dies ist ein Zustand, wo die Auskleidung des Uterus außerhalb der Gebärmutter wächst.

Endometriose kann andere Probleme verursachen als auch, wie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, schwere Zeiten und Unfruchtbarkeit. Es ist wichtig, für eine Frau, die sie hat sehr schwere Zeit Schmerzen denkt, dies mit ihrem Arzt zu besprechen.

Schwere Menstruationsblutung

Schwere Menstruationsblutung ist als übermäßige Menstruationsblut Verlust, der mit der Frau körperlichen, emotionalen, sozialen und materiellen Lebensqualität beeinträchtigt. Schwere Blutungen können durch viele Dinge, einschließlich der hormonellen Ungleichgewicht, Endometriose und uterine Wucherungen wie Polypen und Myome verursacht werden.

Manchmal wird bluten eine Frau so stark, dass sie schließlich anämisch wird. Die Behandlung wird auf die Ursache der Blutung abhängen. Suchen Sie Ihren Arzt um Rat.

Ungewöhnliche Blutungen aus der Scheide

Blutungen zwischen den Perioden, nach kann nach dem Ausbluten der Menopause Sex und Blutungen, die alle ein Zeichen für ernsthafte Probleme. Auch wenn die Blutung sehr leicht ist, oder nur passiert hin und wieder ist es wichtig, Ihren Arzt um Rat zu sehen.

Prämenstruelles Syndrom (PMS)

Dies ist eine Sammlung von verschiedenen Symptomen, die einige Frauen in der zweiten Hälfte ihres Zyklus zu ihrer Zeit bis haben. Familienplanung NSW hat weitere Informationen über das prämenstruelle Syndrom; besuchen http://www.fpnsw.org.au/health-information/periods/premenstrual-syndrome

Für mehr Informationen

Die Informationen in diesem Datenblatt wurde nur für Bildungszwecke zur Verfügung gestellt. FPNSW alle Sorgfalt verwendet hat, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und auf dem neuesten Stand zum Zeitpunkt der Veröffentlichung. Einzelpersonen besorgt über jede persönliche reproduktiven oder sexuelle Gesundheit Problem werden ermutigt, Rat zu suchen und Unterstützung von ihrem Arzt oder eine Klinik FPNSW besuchen.

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