Managing Stress & Anxiety Mit …

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Mehr als nur einfach blau Gefühl, affektive Störungen wie Angst und Depression kann auf eine Person, die eine komplexe und tief greifende Auswirkungen’Lebensqualität und Wohlbefinden.

Nach Angaben der American Psychological Association, affektive Störungen geschätzt kosten mehr als $ 50 Milliarden pro Jahr an verlorener Produktivität in der US-Abhängigkeit von der Diagnose oder der Schwere der Erkrankung, verschreibungspflichtige Medikamente sind oft eine notwendige Lösung; aber sie bringen auch mit ihnen Angst vor Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme und Schläfrigkeit.

Nahrungsergänzungsmittel entwickelt Stimmung Gesundheit zu unterstützen haben einen langen Weg in den letzten Jahren gekommen. Eine Vielzahl von Zutaten nicht nur diejenigen, die an einer Reihe von Stimmung im Zusammenhang mit gesundheitlichen Bedenken zielen, werden sie auch zunehmend von der klinischen Forschung unterstützt ihre Vorteile bekräftigen.

“Als wir’habe in den letzten 10 bis 15 Jahren nicht mehr gesehen, mehr und mehr Menschen auf natürliche Alternativen drehen,” sagte Deanne Dolnick, Vice President, Next Pharmaceuticals, Salinas, CA. “Sie fühlen sich wohler, ein Produkt aus einer pflanzlichen Quelle abgeleitet nehmen und nicht in einem Labor hergestellt.”

Ein Faktor, der die gestiegene Interesse an natürliche Stimmung Unterstützung Unterstützung ist die Stigmatisierung im Zusammenhang mit psychischen Störungen in Verbindung gebracht. “Depression betrifft ein in 10 Amerikaner, nach jüngsten Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Erkenntnisse, noch 80% derjenigen, die unter Depressionen leiden, werden nicht behandelt,” sagte Rick Kaiser, Vice President für Vertrieb und Marketing, Natreon Inc., New Brunswick, NJ. “Es bleibt erhebliche Stigmatisierung in der Gesellschaft für Menschen mit psychischen Problemen, so dass die Diagnose noch schwieriger. Wegen der Zurückhaltung der Verbraucher, ihre Kämpfe mit Depressionen zu ihren Ärzten zu offenbaren, viele suchen nach alternativen Therapien in der Naturprodukte Kanal.”

Botanisch gewonnene Inhaltsstoffe
Historisch gesehen, St. John’Johanniskraut hat die Go-to gewesen für die Behandlung von leichten Depressionen botanischen. Kava, Baldrian und Passionsblume haben auch für Entspannung und Schlaf Verbesserung sehr beliebt gewesen. Lieferanten haben weiterhin ihre Angebote pflanzlicher Herkunft zu erweitern, Stimmungs Unterstützung Zutaten, und die Kreditvergabe mehr Glaubwürdigkeit auf das Segment mit Produkten, die durch eine starke klinische Wissenschaft unterstützt werden.

“Verbraucher zunehmend auf natürliche Lösungen, und insbesondere die Verwendung von Pflanzen,” sagte Amandine Moco De Sa, Geschäftsführer, Naturex, Avignon, Frankreich. “Unter den Pflanzen am meisten für Stressbedingungen verwendet werden, wie Passionsblume, St. John’Johanniskraut, Hopfen und Lavendel, ist Naturex besonders daran interessiert, Zitronenmelisse aufgrund seiner langen Geschichte der Nutzung. Seine Blätter sind seit der Antike für ihre tröstliche Eigenschaften verwendet.”

Zu diesem Zweck entwickelte Naturex seine Cyracos Zutat aus einer bestimmten Sorte von Melissenblätter, die für die Wirksamkeit durch klinische Studien belegt wurden. “Der Herstellungsprozess für Cyracos traditionell ist und pflegt das gesamte Spektrum der Wirkstoffe aus der Pflanze,” Frau Moco De Sa sagte. Sie fügte hinzu, dass die klinischen Studien über die Zutat führte seine Wirksamkeit bestätigt. “Ergebnisse zeigten, dass 600 mg Cyracos pro Tag während eines Zeitraums von zwei Wochen signifikant Stress verbundenen Symptome ohne Nebenwirkungen, wie Benommenheit reduziert.”

Weiter Pharmaceuticals’ Schlüsselbestandteil für Stimmung Gesundheit, Relora, ist eine Mischung aus Pflanzen in der traditionellen chinesischen Medizin, die auf zwei Zutaten Scharniere: Magnolia officinalis Rindenextrakt und Phellodendron amurense Rindenextrakt. Frühere Studien haben bestätigt Relora’die Fähigkeit zu helfen, “beruhigen den Teil des Gehirns, die zu betonen, reagiert” (Der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse, jedoch eine Studie im August in der veröffentlichten Journal der International Society of Sports Nutrition zementiert die Zutat’Die einzigartige beruhigende Wirkung, wie es auf Cortisolspiegel bezieht. Cortisol ist ein Hormon biochemisch in Zeiten von Stress freigesetzt. Eine zu große Menge Cortisol zirkulierender ist eine primäre Ursache der Gefühle von Angst und Stress.

Die doppelblinde, Placebo-kontrollierten Studie folgte 56 Probanden vier Wochen lang, wie sie in den normalen täglichen Stressoren ausgesetzt waren. “Diejenigen, die Relora dauerte vier Wochen im Vergleich zu denen, die Placebo erhielten die folgenden Ergebnisse erlebt: Wut um 42% reduziert, Müdigkeit um 31% reduziert, Verwirrung um 27% reduziert, Depression um 20% reduziert, Cortisol um 18% reduziert, Spannung reduziert um 18%, um 11% reduzierten Gesamt Stress und globale Stimmung Zustand um 18% erhöht,” sagte Next Pharmaceuticals’ Frau Dolnick. “Diese Ergebnisse zeigen den täglichen Gebrauch von Relora reduziert Cortisol Belichtung und wahrgenommenem Stress während eine Vielzahl von Stimmungsparameter zu verbessern, was auf eine effektive natürliche Ansatz, um die schädlichen Auswirkungen auf die Gesundheit von chronischem Stress zu steuern, ohne dass die tranquilizing Nebenwirkungen von Arzneimitteln.”

Natreon lizenziert kürzlich seine patentierte Sensoril ashwagandha-basierte Zutat für Stress NutraGenesis, Brattleboro, VT—ein Unternehmen, mit dem Natreon seit fast einem Jahrzehnt hat eine Partnerschaft. Sensoril wird in Indien geerntet und mit einem lösungsmittelfreien, wässrigen Verfahren extrahiert. Das Produkt ist derzeit Gegenstand von acht in-Prozess klinischen Studien am Menschen, dass Natreon’s Herr Kaiser die geplant wurden, in Peer-Review-Zeitschriften innerhalb der nächsten 12 Monate veröffentlicht werden.

“Sensoril ashwagandha wird für eine Reihe von gesundheitlichen Bedingungen erforscht Zusammenhang mit Depressionen,” er sagte.

“Wir’ve abgeschlossenen Studien bei Diabetikern mit kardiovaskulären Problemen, bipolar Themen an der University of Pittsburgh, und bauen auf unsere previousl klinischen Forschung veröffentlicht in JANA (Journal of the American Nutraceutical Association) .”

Zembrin ist ein Bestandteil für “Ruhe Fokus” von PL Thomas & Co Inc. Morristown, NJ. Eine standardisierte, charakterisiert und patentierte Pflanzenextrakt aus der Kanna Kraut, Zembrin’Die einzigartige Zusammensetzung auf mehr als 300 Jahre dokumentierte indigenen Nutzung beruht und für die moderne Nutzung in Verbindung mit anerkannten Vertretern der indigenen Wissens Inhaber, den südafrikanischen San Council entwickelt worden, sagte PL Thomas’ Barbara Davis, PhD, RD, Direktor der medizinischen und wissenschaftlichen Angelegenheiten.

“Neben der Forschung über die traditionelle Verwendung, haben präklinische und mechanistische Studien auch durchgeführt worden,” Sie sagte. “Zembrin hat ein patentiertes dualen Wirkmechanismus beteiligt Phosphodiesterase-4 (PDE4) und Serotonin (5-HT) Wiederaufnahme-Hemmung.”

Der Wirkstoff wird auch durch eine robuste klinische Forschungsprogramm unterstützt. Dr. Davis sagte Zembrin war Gegenstand von drei randomisierten, doppelblinden, Placebo-kontrollierten klinischen Studien, die die Sicherheit und Wirksamkeit dokumentiert. “Die erste klinische Studie bestätigt Sicherheit und Verträglichkeit, und zeigte auch positive Auswirkungen auf Stress, Stimmung, fertig werden und die Qualität des Schlafes als spontan selbst berichteten in Tagebücher von Themen raubend Zembrin aber nicht Placebo (The Journal of Alternative Medizin und Komplementärmedizin 2012, 18: 1-7) ,” Sie sagte. “Eine zweite randomisierte, doppelblinde, Placebo-kontrollierte Studie zeigte, verbesserte kognitive Funktion als auch positive Veränderungen in der Stimmung und Schlaf (Chiu et al, eingereicht) .”

Die dritte Studie (Neuropsychopharmacology, 21. August 2013) war eine der funktionellen Magnetresonanztomographie (fMRI) Studie. “Die Ergebnisse dieser Studie zeigten, dass eine Einzeldosis von Zembrin auf Bereiche des Gehirns wirkt, die Bedrohung zu erkennen und darauf zu reagieren, die beruhigende Wirkung dieser Pflanzenextrakt bestätigt,” Dr. Davis sagte. “Diese einzigartige ‘Alarm-Ruhe’ Signatur ist nützlich, mit den Belastungen des täglichen Lebens für den Umgang.”

Die Bekämpfung der Angst & Stress
Kampf oder Flucht ist ein wesentlicher Instinkt für das Überleben, aber wenn die biologische Auslöser, die den Körper veranlassen’Antwort zu befürchten, fallen aus der Flucht, Angst und Phobien führen kann. Wenn sie nicht überprüft und / oder unbehandelt, Ängste und Phobien können lähmend werden.

Angst befällt Millionen US-Erwachsenen. “Nach Angaben des National Institute of Mental Health, 18,1% der US-Erwachsenen haben eine Angststörung; Davon sind 22,8% als schwer eingestuft,” sagte Kathy Lund, Präsident von Business Development und Marketing Vice, AIDP Inc. City of Industry, CA, USA “Angststörungen, wie Phobien und posttraumatische Belastungsstörung (PTSD), gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Obwohl Angst-Erinnerungen für das Überleben wichtig sind, erhöht sich die fehlende Kontrolle über solche Erinnerungen das Risiko für affektive Störungen und Angststörungen.”

Frau Lund sagte kognitive Therapie hilft, diese Störungen bei der Behandlung; jedoch rechtfertigt die Rezidivrate oder Therapieresistenz die Suche nach neuen kognitive Verbesserung, die Angststörungen effektiver kontrollieren konnte. “Studien deuten darauf hin, dass die Erhöhung der Plastizität in bestimmten Hirnregionen wie dem präfrontalen Cortex (PFC) und / oder Hippocampus könnte die Wirksamkeit der kognitiven Therapie zu verbessern,” Sie sagte. “Forscher haben seit einiger Zeit bekannt, dass Magnesium für die ordnungsgemäße Funktion des Gehirns unerlässlich ist. Doch weil die meisten oralen Magnesium Formen ausreichend nicht Gehirn Magnesiumspiegel zu erhöhen, Magnesium Ergänzungen sind wenig hilfreich gewesen für die kognitive Funktion zu verbessern.”

AIDP entwickelt Magtein, eine neuartige Magnesium-Verbindung, mit diesem Gedanken. Die Hoch Bioverfügbarkeit Magnesiuminhaltsstoff wurde zuvor gezeigt, Gehirn synaptischen Dichte im Hippocampus zu erhöhen und Kurz- und Langzeitgedächtnis zu erleichtern. Vor kurzem wurde der Bestandteil Gegenstand von vier unabhängigen Tierstudien veröffentlicht, dass es signifikant durch Erhöhen Hirnspiegel von Magnesium Gehirnfunktionen verbessert gefunden.

“In der Oktober-Ausgabe 2011 The Journal of Neuroscience. Top-Neurowissenschaftler an der Tsinghua Universität in Peking, University of Texas und der University of Toronto gezeigt, dass durch die extrazelluläre Magnesium-Konzentration im Gehirn mit Magtein Steigerung der kognitiven Fähigkeiten—eine wesentliche Fähigkeit, die die Furcht und Angst steuert—verbessert wird,” Frau Lund erläutert. “Diese Entwicklung wird extrem wichtig in Anbetracht Angststörungen die häufigste psychische Erkrankung in Amerika, 18% der Bevölkerung betroffen.”

Eine neu veröffentlichte unabhängige Studie (Pharmacology Biochemistry Verhalten, 6. März 2013) auch gezeigt, dass Magtein auf die Konsolidierung und die Aufrechterhaltung des konditionierten Geschmacksaversion (CTA) führte bei Ratten. Laut Jennifer Gu, PhD, AIPD’Vice President für Forschung und Entwicklung, diese Studie bisher veröffentlichten Funktionen von Magtein in einem anderen Verhalten System überprüft, die das gleiche Gehirn zu benutzen Signalwege bekannt war. “Magtein hilft, die Gesundheit der Nervenzellen erhalten und neuronale Plastizität erhöht,” Frau Lund sagte. “Die Test bekräftigt, dass Magtein Ergänzung fortgesetzt kann helfen, Stress oder Angst zu kontrollieren, sowie Erhöhung Gedächtnis und kognitive Funktionen, die durch das Gehirn erhebend’s Magnesiumspiegel.”

Magnesium ist ein wichtiger Cofaktor für mehr als 300 Enzyme der Biosynthese Prozesse und den Energiestoffwechsel. Es spielt eine wichtige Rolle in vielen des Gehirns’s-Funktionen; jedoch haben die meisten Magnesiumverbindungen niedrige Gehirn Bioverfügbarkeit und schwere gastrointestinale Nebenwirkungen. Frau Lund sagte Magtein ist die einzige Magnesiumverbindung, die das Gehirn zu erhöhen hat sich bewährt’s Magnesiumspiegel durch das Gehirn zu erhöhen’s Synapsendichte—die Verbindungen zwischen den Gehirnzellen, die es ihnen ermöglichen, miteinander zu kommunizieren.

“Jeden Tag verlieren wir eine atemberaubende 10.000 Gehirnzellen, und mit ihnen, wir verlieren Synapsen zu,” Sie sagte. “Die Forscher Magtein studieren entdeckt, dass es synaptic Dichte erhöht, was bedeutet es die Anzahl der Synapsen im Gehirn erhöht.”

Die Wirkung von Stress und Angst auf das Gedächtnis gut bekannt ist, aber bei Angststörungen wird diese Reaktion verbessert, so dass die Angst Speicher noch weiter, wenn man nicht mehr in Gefahr, kognitive Fähigkeit, auf einer täglichen Basis zu beeinflussen, fügte sie hinzu.

Die Forscher fanden heraus, dass eine Erhöhung Gehirn Magnesium mit Magtein verbessert nicht nur das Lernen und Gedächtnis Fähigkeit, sondern auch Top-down-Hemmung der Angst Erinnerung an Ratten. “Wenn die kognitiven Fähigkeiten verbessert, Antworten fürchten wie Angst artig und PTSD-ähnliche Verhaltensweisen gesteuert werden,” Dr. Guosong Liu stellte ein Hauptforscher der Zutat.

Dr. Liu sagte Magnesiumbehandlung ein einzigartiges Muster von Aktion auf Hirnregionen beteiligt und verantwortlich für den Körper induziert’s emotionale Prozesse. Es erhöht die Funktion des präfrontalen Kortex, einer Region des Gehirns bei der Kontrolle der Angstreaktionen beteiligt sind, ohne die Funktion der Amygdala beeinflussen—das Gehirn’s evolutionär konservierte Region in Angst Gedächtnisbildung und Speicherung beteiligt. “Durch die Erhöhung Gehirn Magnesium durch Magtein, kognitive Fähigkeit, nach oben geht, fürchten Gedächtnis bleibt unverändert und wird besser kontrolliert werden,” Dr. Liu abgeschlossen.

Ein warmes Glas Milch ist seit langem als für eine effektive Entspannung und anschließend Stimmung unterstützen eine sichere und effektive Lösung für milde Anfälle von Schlaflosigkeit zu sein, aber für Pharmachem Laboratories Inc. Kearny, NJ, ein Milchprotein-Hydrolysat hat Versprechen demonstriert.

“Lactium ist ein Milchprotein-Hydrolysat, das Sound-Forschung zeigt seine positive Wirkung hat auf die Stimmung Stabilisierung der Förderung, der Förderung einer gesunden, erholsamen Schlaf und die Förderung der Entspannung Angst in Schach zu halten,” sagte Mitch Skop, das Unternehmen’s Senior Director für die Entwicklung neuer Produkte. “Insgesamt fünf verschiedene Studien in den letzten Jahren auf 90 gesunden Probanden wurden durchgeführt, die die Anti-Stress-Wirkung von Lactium bestätigt. Mehrere Studien wurden auf Lactium, zeigen deutlich die Wirksamkeit bei Stressabbau, die durch natürliche Erweiterung verbessert die Stimmung durchgeführt.”

Herr Skop deutete auf ein doppelblinden Crossover-Studie, die über einen Zeitraum von 30 Tagen auf 63 weiblichen Probanden zeigt mindestens ein Stresssymptom durchgeführt wurde. “Die Probanden Lactium hatten eine signifikant größere Verbesserung der Stress-Symptome (im Vergleich zu Placebo) in den folgenden Bereichen Empfang: Verdauungs-, intellektuellen, sozialen, Herz-Kreislauf- und emotionale Gesundheit,” er sagte. “Die Wirkung von Lactium größer war bei Patienten zu Beginn der Studie eine hohe Intensitätswert für eine Hauptsymptom ist. Die Bereiche, hier erwähnt werden, sind alle gleichermaßen anzeigt und auf Stimmung.”

Eine weitere Studie wurde an 44 gesunden Männern und Frauen durchgeführt, die Schwierigkeiten beim Schlafen hatte. Die Probanden wurden für vier Wochen verabreicht Lactium. “Die Ergebnisse zeigten, dass Lactium Schlafdauer und Effizienz, insbesondere bei Patienten mit einer moderaten Angst oder Depression Profil verbessert,” er sagte. “Lactium wurde auch am Tage zu reduzieren gezeigt.”

Er fügte hinzu, dass ein in vivo Studie zeigte auch Lactium’s interessante Fähigkeit Cortisolspiegel zu senken. “Es ist wichtig zu wissen, dass Personen, die geholfen werden kann, um ihre Symptome von Stress entspannen und reduzieren—wie Lactium wurde zu tun bewährt—generell glücklicher sind, haben bessere Stimmungen nachhaltige und bessere Lebensqualität auf einer täglichen Basis zu genießen,” er sagte. “Addressing Stressabbau und ein tieferes Gefühl der Entspannung ist der Schlüssel zu helfen, Stimmung, Ausblick und die allgemeine Lebensqualität zu verbessern.”

Ein Positiver Ausblick
Angesichts der zunehmend Hektik unserer 24/7, always-on-the-go Lebensstil, ist die Wahrscheinlichkeit für unsere kollektive Spannungen auf magische Weise verschwinden höchst unwahrscheinlich. In der Tat, Branchen-Insider sagte, sie erwartet voll Stresspegel nach oben Verfolgung fortzusetzen. die parallele Entwicklung von immer gesund gesinnten Verbraucher gegeben, dies ein gutes Vorzeichen für die Naturprodukte Kategorie.

“Da die Bevölkerung weiter auf das Alter und es ist fort Stress von heute’modernen Gesellschaft s, ist die Stimmung Verbesserung Kategorie wahrscheinlich zunehmen,” sagte AIDP’s Frau Lund. “Aktuelle verwendeten Medikamente zur Behandlung von Stimmung und Angst im Allgemeinen [unterdrücken oder aktivieren Sie die] Gehirn’s-Signalwege. Diese Ansätze können einige der akuten Probleme anzugehen, sondern haben in der Regel unerwünschte Nebenwirkungen, da sie zwangsläufig natürliche Gleichgewicht der Signalverarbeitung im Gehirn stören.”

Pharmachem’s Herr Skop vereinbart. “In zunehmendem Maße sind wir eine stressgeplagten Gesellschaft; so viel in zu tun, was scheint [wie] ein sehr kurzer Tag. Chronische, höhere Belastung führt Insuffizienz, Stimmungsschwankungen und sogar Verdauungsinsuffizienz zu schlafen.”

Er fuhr fort, um die Verbindung zwischen schlechter Schlafqualität und der Neigung zur Angst hinweisen. “Schlaf-Insuffizienz senkt Widerstandsfähigkeit gegen Stress und erhöht Potenzial für Angst,” er sagte. “Angst depletes Schlaf und die Stimmung negativ beeinflusst. Da Stress, Stimmung und Schlaf sind so stark verwandt, ist es eine Achse, die als Ganzes angegangen werden muss. Dies ist, wo wir in die Zukunft sehen, anstatt zu versuchen, jeweils unabhängig voneinander zu zielen.”

Es ist ein wichtiger Bestandteil der zukünftigen Markterfolg, nach Natreon’s Herr Kaiser: sound Wissenschaft. “Solange Unternehmen in sinnvolle klinische Forschung reinvestieren, ist die Zukunft der natürlichen Alternativen hell,” er schloss.

Joanna Cosgrove ist ein Media, PA-basierte Schriftsteller, der die Nahrungsergänzungsmittel, Functional Food und Getränkeindustrie seit 1998 zurückgelegt hat ihre Arbeit in einer Vielzahl von Industriepublikationen erschienen ist.

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