Magnesium — Behandlung einen Mangel …

Magnesium — Behandlung einen Mangel …

Magnesium - Behandlung einen Mangel ...

Magnesium — Behandlung eines Mangels

Ich bin seit mehr als zwanzig Jahren zu kämpfen, um zu versuchen Gefühl der roten Zelle magnesiums zu machen. Es scheint, dass sie fast immer niedriger bei Patienten mit chronischem Müdigkeitssyndrom sind. Außerdem, so viele Patienten mit chronischem Müdigkeitssyndrom haben von Magnesium profitieren durch Injektion. Man könnte argumentieren, dass ich in der Vergangenheit ein bisschen frech gewesen durch eine niedrige intrazelluläre Magnesium als Vorwand, den Einsatz von Magnesium-Injektionen für den Versuch! Das ist wirklich GPs zu ermutigen, die Injektionen zu verwenden, da klinisch sie so nützlich sind. Oft paradoxerweise, wenn ich eine rote Zelle Magnesium wiederholen, ist es nur besser geringfügig, aber dennoch die Magnesium-Injektionen klinisch oft deutliche Verbesserung ergeben.

Ich glaube eigentlich jetzt, dass eine niedrige rote Zelle Magnesium ein Symptom für mitochondriale Versagen ist. Es ist die Aufgabe der Mitochondrien ATP für den Zellstoffwechsel zu erzeugen, und etwa 40% des gesamten mitochondrialen Ausgang geht in Calcium / Magnesium-Aufrechterhaltung und Natrium- / Kaliumionenpumpen. Ich vermute, dass, wenn die Mitochondrien versagen, diese Pumpen Störung und damit Kalzium Lecks in Zellen und Magnesium tritt aus Zellen. Dies ist natürlich die Verbindungen der zugrunde liegenden mitochondrialen Versagen, weil Kalzium Mitochondrien toxisch ist und Magnesium notwendig für die normale Funktion der Mitochondrien. Dies ist nur eine der vielen bösartigen Zyklen wir bei Patienten mit Erschöpfungssyndromen zu sehen.

Der Grund für Magnesium durch Injektion zu geben ist, um durch Verringerung des Konzentrationsgradienten durch Zellmembranen, die Arbeit des Calcium / Magnesium-Ionenpumpe zu reduzieren.

Also, eine niedrige rote Zelle Magnesium ist ein Indiz für Magnesium geben durch Injektion. Dadurch wird die Arbeit der Ionen macht Pumpen weniger hart und deshalb Mitochondrien besser zu arbeiten.

Dies erklärt, warum es eine Verschwendung von Zeit zu messen Serum Magnesium ist. Serumspiegel werden auf Kosten der intrazellulären Niveaus gehalten. Wenn die Serumspiegel verursacht diese Veränderung Unregelmäßigkeiten Herz und so hält der Körper Serumspiegel an allen Kosten. Es wird Magnesium aus dem Inneren Zellen abtropfen lassen und in der Tat aus Knochen, um dies zu erreichen.

Korrektur eines Mangels

Having said that, so hoch wie möglich bekommen Serumspiegel wird die Aufgabe des Calcium / Magnesium-Ionenpumpe viel einfacher. Daher intrazellulären Konzentrationen kann durch Einnahme von Magnesiumpräparaten verbessert werden. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, man dies tun kann. Der einzige Weg, ich garantieren kann, Magnesium Ebenen bis zu erhalten, indem Sie Magnesium durch Injektion .

Ich habe noch eine rote Zelle Magnesium Ergebnis zu sehen, die zu hoch ist. Allerdings ist es theoretisch möglich, mit Magnesium zu Überdosierung bei Menschen mit Nierenversagen.

Einige Leute verwalten nie ihre roten Blutkörperchen Magnesiumspiegel in den normalen Bereich zu bekommen, und man hat für niedrige normale oder Ebenen nur außerhalb des normalen Bereichs zu begleichen. Dr. John McLaren Howard sagt mir, dass es tatsächlich eine zweiphasige Normalverteilung von Magnesium ist. Weil ich bei Patienten mit Erschöpfungssyndromen fast routinemäßig niedrige Magnesium sehen, ich frage mich nur, wenn dieser Teufelskreis von niedrigen Magnesium und Müdigkeit eine genetische Veranlagung hat.

Magnesium durch den Mund

Nehmen Sie genug Magnesium in der Ernährung? Die empfohlene Tagesdosis ist 300mgs für Männer, 350mgs für Frauen. Magnesium ist extrem sicher durch den Mund — zu viel einfach Durchfall verursacht. Versuchen Sie die Erhöhung der Menge an Magnesium Sie durch den Mund nehmen, bis sie Durchfall verursacht, verringern Sie die Dosis leicht, so dass es nicht der Fall ist. Dies nimmt Magnesium genannt Toleranz des Darms (wie Vitamin C mit Toleranz des Darms).

Die reichste Quelle von Magnesium in der Nahrung ist von Schokolade (yippee, sondern sorgen mit dem Zucker!), Nüsse, grünes Gemüse und Samen. Verwenden Sie ein magnesiumreichen Salz wie Solo. Verwenden Sie ein Mineralwasser reich an Magnesium. Hartes Wasser enthält auch mehr Magnesium als weiches Wasser. Die meisten verarbeitete Lebensmittel sind niedrig in Magnesium.

Als Routine Ich mag alle meine Patienten meine Mineral-Mix, zu nehmen, die in Magnesium im Gleichgewicht mit allen anderen essentiellen Spurenelementen reich ist, die erlaubt sind. Bitte sehen Multi Mineral Mix für weitere außer Informationen bedeutet dies nicht den Trick, fügen Sie in anderen Magnesiumsalzen wie Bittersalz (versuchen Sie zwischen ¼ und 1 Teelöffel täglich in ein wenig warmem Wasser gelöst und schluckte, von einem netten Getränk gefolgt — zu viel Durchfall gibt, aber die richtige Menge kann mit Verstopfung), Magnesiumcitrat, Chelat-Magnesium, Magnesium EAP usw. helfen, die alle verfügbar sind von meiner Online-Shop .

Wenn es auch ein Problem mit Säure-Basen-Gleichgewicht dann Magnesiumcarbonat eine gute Option sein würde — wieder Bitten sehen meine Online-Shop .

Magnesium ist die Absorption blockiert?

Calcium und Magnesium im Wettbewerb für die Absorption und so zu viel Kalzium in der Nahrung wird Magnesium-Absorption blockieren. Unsere physiologischen Anforderungsverhältnis für Calcium zu Magnesium etwa 2: 1. In Milchprodukten ist das Verhältnis 10: 1. So wird eine Menge Milchprodukte konsumieren einen Magnesiummangel hervorrufen.

Tee enthält Gerbstoffe, die bindet und chelatisiert alle Mineralien wie Magnesium. Wenn Tee getrunken werden ist, haben es nicht mit dem Essen. Im Übrigen ist das Teetrinken eine häufige Ursache von Eisenmangelanämie in Großbritannien für diesen gleichen Grund.

Vitamin D ist erforderlich, dass der Körper Magnesium zu verwenden. Der einzige wesentliche Quelle von Vitamin D ist, direkte Sonneneinstrahlung auf der Haut (die Wirkung ist nicht dasselbe durch Glas). Nur eine kleine Menge erforderlich, um einen Unterschied zu machen — 10 Minuten pro Tag auf dem Gesicht und Hände eine Wirkung hat. Eine Stunde des ganzen Körpers Sonne im Sommer kann 10.000iu produzieren! Der RDA für vit D gesetzt ist lächerlich niedrig bei 400iu — in Amerika hat es nur weiter erhöht worden, aber Ich mag Menschen, zumindest 2,000iu und viele Menschen habe ich 10,000iu täglich empfohlen. Auf dieser Ebene der Dosierung sind keine Nebenwirkungen und keine Toxizität. Im Winter in unserem Klima, sollten wir alle Vitamin D. nehmen

Hypochlorhydria — Magnesium erfordert eine saure Umgebung für seine Absorption und hypochlorhydria führt zu einer geringen Magnesium-Absorption führen. Sehen Sodbrennen — endlich habe ich sussed heraus, warum dies so ist ein häufiges Problem! . Eigentlich sehe ich dieses Problem sehr häufig bei CFS!

Sind Sie ein Magnesium Verlierer?

  1. Alle Diuretika werden Sie Magnesium pinkeln heraus machen. Damit meine ich nicht nur Medikamente, sondern auch Tee, Kaffee und Alkohol. Sogar einige Kräutertees sind mild Diuretikum.
  2. Hyperventilation macht Magnesium pinkeln heraus. Dies liegt daran, Hyperventilation eine respiratorische Alkalose induziert, pinkelt der Körper Bicarbonat aus zu kompensieren, aber jedes Bicarbonat ist negativ geladen und trägt ein positiv geladenes Kation mit ihm — in diesem Fall Magnesium.
  3. Schwere Übung macht Sie Magnesium pinkeln heraus. Dies sollte kein Problem für CFS-Patienten sein (obwohl viele sind Ex-Sportler!), Aber nicht erklären, warum mit Herzrhythmusstörungen Langstreckenläufer plötzlich tot umfallen kann.
  4. Magnesium ist in Zeiten von Stress verloren. Dazu gehören auch Hypoglykämie, Nahrungsmittelallergie Reaktionen und Entgiftung.

Können Sie sich an Magnesium hängen?

  1. Für Magnesium in den Zellen zurückgehalten zu werden braucht man eine gute Zellmembranen. Die zwei wichtige Aspekte der Zellmembranen sind:
  1. Haben Sie gute antioxidative Status — siehe Antioxidantien .
  2. Haben Sie ein gutes Maß an Fetten und essentielle Fettsäuren in der Ernährung. Bitte sehen Lipids, Fette und essentielle Fettsäuren
  • Bor ist für die normale Calcium und Magnesium-Stoffwechsel notwendig. Calcium und Magnesium Stoffwechsel ist von entscheidender Bedeutung in der Tier. Tatsächlich wird Tierärzte Sie über die dramatischen Auswirkungen sagen, dass diese Mineralien Injektion beim Kalben Zeit auf Kühe hat. Interessant ist, dass sie nicht nur injizieren Calcium und Magnesium, sie zu injizieren tatsächlich Calcium, Magnesium boroglucanate — dh es scheint, dass das Bor in Calcium / Magnesium-Stoffwechsel auch wichtig ist. Bor ist mit nachgewiesenem Nutzen bei Arthritis, es in der Mineral-Mischung ist aber zusätzliche Mengen vorhanden sind, in meinem Joint Mix. Sehen Arthritis — Ernährungsbehandlungen und Joint Mix — Ernährung für gesunde Gelenke .
  • Magnesium-Absorption durch die Haut

    Ein aktuelles Papier von Rosemary Waring aus Birmingham war sehr hilfreich. Sie tat Experimente mit Menschen auf der Absorption von Bittersalz im Bad suchen. Ein 12-minütiges Bad bei 50-55ºC mit einer 1% igen Lösung von Bittersalz verursacht deutliche Anstieg der Plasma-Magnesium und Sulfatgehalt zusammen mit einem Anstieg der Magnesiumausscheidung im Urin. Um eine 1% ige Lösung, ein Standard-UK-Bad von 15 Gallonen erfordert 600grams, (etwas mehr als ein 1 Pfund) von Bittersalz erreichen. Das Wasser sollte das Gefühl, etwas seifig. In diesem Experiment gab es keine negativen Auswirkungen, in der Tat zwei der Freiwilligen, die über 60 Jahre alt waren, kommentierte ohne Aufforderung, dass ihre rheumatischen Schmerzen verschwunden war. Sehen Bericht über die Absorption von Magnesiumsulfat (Bittersalz) über die Haut

    Magnesiumchlorid kann auch durch die Haut verabreicht werden. Auch hier gibt es gute wissenschaftliche Arbeit, die Magnesiumchlorid zeigt gut durch die Haut absorbiert wird. Das Rezept für das ist eine 33% ige Lösung von Magnesiumchlorid. Also, wenn Sie 333grams von Magnesiumchlorid nehmen (ich liefern kann — siehe Magnesiumchlorid bei Vertrieb bei Dr. Myhill ) In einen Krug und das dies der richtige Lösung geben wird auf einen Liter auffüllen. Sie kann dies zu erwärmen haben sich für sie vollständig gelöst werden. Oder Sie könnten ein bisschen mehr Wasser — es ist wirklich keine Rolle spielt. Die tägliche Dosis beträgt dann 10mls (oder mehr) auf die Haut gerieben. Verwenden Sie weiche Haut wie in den Bauch oder in den Achselhöhlen oder in den Oberschenkel, waschen Sie es anschließend nicht aus, aber jeden Tag mehr Magnesium zur Website hinzufügen — wie die Ebenen aufbauen wird die Absorption verbessert. Siehe auch Mineralien und Vitamine in Cremes

    Bittersalz erhältlich Nur eine Soap — sie werden einen Sack an die Haustür liefern!

    Magnesium pro Rektum

    Dies ist ein weiterer Weg Magnesium in den Körper zu bekommen. Einzelheiten in Magnesium pro Rektum .

    Magnesium durch Vernebler

    Ein Vernebler Blasen Luft durch eine Lösung und verwandelt es in einen Nebel, der eingeatmet werden kann. Die Lungen haben eine große Absorptionsfläche (etwa die Größe eines Tennisplatzes) und so Magnesium kann auf diese Weise leicht absorbiert werden. Ich habe jetzt Patienten, deren Ebenen Ich habe überprüft vor und nach der Vernebelung und bisherigen Ergebnisse zeigen durchweg Werte erhöht.

    Ich bin mit dem gleichen Magnesiumsulfat Vorbereitung zur Vernebelung als für Injektionszwecke. Es ist eine 50% ige Lösung, die manche Menschen eine geringe Reiz zu finden sein — es kann sie niesen oder husten machen. Doch nach ein paar Atemzüge, das beruhigt sich (ich fand es am besten, nur durch den Mund zu atmen und nicht die Nase). Es gibt keine theoretische oder praktische Gründe, warum sollte jemand Probleme wie Keuchen bekommen, während die Vernebelung — in der Tat, Magnesium eignet sich gut für Asthma. In der Tat zeigte eine Studie in New Zealand Magnesium durch einen Vernebler für die Behandlung von akuten Asthma dies eine sehr wirksame Behandlung zu sein, die über die Wirkung von Standard-Bronchodilatatoren. Wenn Sie das Gefühl, Sie werden immer während der Vernebelung kurzatmig, um die Behandlung zu stoppen. Einige Patienten reagieren auch auf Magnesium durch Vernebler, wie sie durch Injektion an Magnesium tun.

    Zunächst schlage vor, mit I 1gm täglich von Magnesiumsulfat (ca. 100mgs von elementarem Magnesium). Da Magnesiumsulfat eine salzige Lösung ist, können Sie weiße Kristalle erscheinen im Vernebler und dem Schlauch zu sehen, aber diese können leicht abgewaschen werden. Sie können das kleine Loch blockieren, durch die die Lösung im Vernebler Blasen, in welchem ​​Fall es ausspülen.

    Wie ist der Vernebler zu verwenden

    Die Idee ist, die flüssige Magnesiumsulfat in einen Dampf umzuwandeln, die durch die Lungen inhaliert und absorbiert werden kann. Dies geschieht durch Einblasen von Luft durch eine Lösung von Magnesium erreicht. Der größte Teil der Vernebler ist eine einfache Pumpe, die Luft pumpt. Stecken und starten. Sie können die Luft fühlen aus der Düse kommt. Es gibt eine Länge des Kunststoffschlauch — einen Ende über diese Düse drücken, wobei das andere Ende geht in den Boden der Vernebelungskammer. Von der Spitze der Vernebelungsraum passt die Maske über ein Verbindungsstück auf. Die Vernebelungsraum teilt sich in zwei, wenn die obere Hälfte von der Unterseite abgeschraubt. Magnesium braucht in der unteren Hälfte der Kammer zu gehen — man dort sehen kann, ist ein wenig Schwimmer aus Kunststoff, die die Luft von der Pumpe nach unten durch die flüssige Magnesium leitet. Dieser Schwimmer muss direkt über den Luftstrom sonst die Vernebelungsraum zurückschrauben wird nicht zusammen eng wieder positioniert werden. Sie können sehen, wenn der Vernebler arbeiten wird, weil Luft durch die Magnesium Blasen und ein weißer Nebel kommt aus der Maske auf. Verneblung ist abgeschlossen, wenn der Pool von Magnesium fast verschwunden ist und nicht mehr weißer Nebel kommt aus der Maske — es 10-15 Minuten dauern sollte.

    Wie man einen Vernebler zu erhalten

    Dies sind die Arrangements ich gekommen bin, mit um den Prozess zu beschleunigen und die Kosten zu reduzieren. Sie können einen Vernebler kaufen direkt von "Intermedical" — Gratisnummer ist 0800 028 2194 und auch sehen Intermedical Website . Die Kosten betragen ca. £ 60.00 plus Wagen. Sie sie einfach klingeln, sie senden Ihnen ein Bestellformular und ein Formular ausfüllen, damit sie nicht aufladen Sie Mehrwertsteuer (wenn Sie chronisch krank oder registriert deaktiviert sind, können Sie Mehrwertsteuerbefreiung in Anspruch nehmen), kehren Sie die Formulare, um sie mit Zahlung, und sie werden den Vernebler direkt zu Ihnen bekannt geben. Wenn Sie möchten, kann der Bestellvorgang online durchgeführt werden. Es hat zwei Jahre Garantie und erscheint sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Wenn Sie Ihren Vernebler erhalten, rufen Sie das Büro einige Magnesiumsulfat-Kristalle (60 g) und Anweisungen zu bestellen, wie sie zu nutzen. Ich empfehle AnalaR Grad Magnesium verwendet, die stark gereinigt wird. Ein Topf sollte für zwei Monate lang täglich Vernebelung ausreichend sein. Intermedical sind 5% Rabatt auf alle bieten, die über sie herausfinden, durch meine Website. Geben Sie einfach an der Kasse an den folgenden Rabattcode oder auf dem Formular, wenn Ihr Vernebler oder jedes andere Produkt von Intermedical Bestellung: DMY5.

    Anweisungen zur Verwendung von Magnesiumsulfat-Kristalle

    Die Kristalle sind hygroskopisch — dies bedeutet, dass sie Wasser aus der Atmosphäre absorbieren, wenn sie der Luft ausgesetzt. Es spielt keine große Rolle, wenn sie es tun — die Kristalle einfach ein bisschen schwer zu gehen! Daher halten den Topf versiegelt und es nur ganz kurz öffnen, wenn Sie Ihre Dosis von Magnesiumsulfat messen. Ein Gramm Magnesiumsulfat wird in etwa einem Drittel eines Teelöffels enthalten. Die tatsächliche Dosis ist nicht kritisch überhaupt — es wird innerhalb einer Woche oder zwei offensichtlich sein, wenn Sie ein wenig zu viel oder ein bisschen zu wenig verwenden, wie, natürlich kann man den ganzen Topf erwarten zwei Monate dauern. 1gm Magnesium löst sich leicht in einem kleinen Teelöffel Wasser. Ich empfehle Ihnen, Quellwasser verwenden, setzen die Kristalle von Magnesiumsulfat und Wasser direkt in die Vernebelungskammer und die Luftblasenbildung durch schnell mischen und diese Kristalle auflösen. Nach einer Weile ist es ein bisschen nebelig gehen, aber das spielt keine Rolle — es wird immer noch genauso gut funktionieren.

    Ich bin sehr glücklich für Menschen mit stärkeren oder schwächeren Lösungen zu experimentieren. Manchmal sind die stärkeren Lösungen geben einen metallischen Geschmack im Mund und Rachen — aber auf der anderen Seite die schwächeren Lösungen länger zu vernebeln. Es liegt an alle, die richtige Balance für sich selbst zu finden. Siehe auch Magnesium durch Vernebler .

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    Externe Links

    • Magnesium intravenös durch Bolus-Injektion ist eine sehr leistungsfähige Behandlung — dieses Papier von Dr. Sam Browne sehen Hier
    • Die «Magnesium Online Library» ist eine hervorragende Ressource und kann hier gefunden werden

    Referenzen

    Sarah Myhill Begrenzte &# 160 ;. Eingetragen in England und Wales &# 160 ;. Registrierungsnummer 4545198
    Sitz der Gesellschaft: Ober Weston, Llangunllo, Knighton, Powys, Wales LD7 1SL, UK. Tel 01547 550331 | Fax 01547 550339 Nützliche Papiere und Verweise auf [1]

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