Hot Packs Reis Socke DIY How To …

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12 Tage DIY. Lavendel-Reis Compress

Nur drei weitere Tage der DIY links! Heute haben wir eine der einfachsten (wenn auch sicherlich nicht das schönste) Sie Projekte ll jemals machen. diese Lavendel Reis Kompresse (Aus einer Socke!) Ist im Wesentlichen ein hausgemachte Heizkissen. ein perfektes Geschenk für jedermann in Ihrem Leben, die von Schmerzen leidet.

Vor kurzem hatte ich meine Weisheitszähne heraus und mein Reis Socke war der Schlüssel zu helfen, meine Kieferschmerzen zu lindern, nachdem die Schwellung zurückgegangen war. Es s auch perfekt für schwangere Frauen (oder Frauen in Arbeit) zur Schmerzlinderung zu verwenden (solange sie die Ordnung von ihrer Pflege-Anbieter). Reis Socken sind auch häufig in der physikalischen Therapie und zur Schmerzlinderung eingesetzt für Menschen mit Arthritis oder anderen Beschwerden und Schmerzen. Reis Kompressen sind tragbar, vielseitig in der Anwendung und unglaublich billig zu machen.

Sie können dies machen, ohne den Lavendel, aber der Reis selbst ein wenig seltsam nach wenigen Einsätzen riecht.

MATERIAL:

  • eine große, dicke Baumwollsocke
  • eine Tüte mit weißem Reis
  • etwa 1/4 Tasse getrocknete Lavendel

Früher habe ich einige kneesocks ich auf Verkauf bei Target bekam; ich ve eine Kompresse vor mit schweren Männern s Rohr Socken, aber ich wollte etwas mehr angenehm für die Augen dieses Mal. Sie könnten auch einen Schlauch aus Leinwand oder einem anderen Material (wie Flanell) nähen, wenn Sie ein bisschen schicker erhalten möchten. Ich wette, es würde funktionieren, wenn Sie den Reis Socke und machte eine Abdeckung, Sie im Falle d mögen es waschbar zu machen. Für den Reis, nur um das billigste Reis bei Ihrem lokalen Speicher, aber keine Minute Reis verwenden.

Schritt 1. Bauen Sie Ihre Materialien.

Schritt 2: Legen Sie Reis in Socke bis Socke etwa 3/4 der Art und Weise voll ist (es wird die ganze Tasche oder die Mehrheit der Tasche verwenden).

Schritt 3: Legen Sie Lavendel in Socken und massieren Sie es um, so dass es überall mit dem Reis verteilt wird (alternativ kann man den Lavendel setzen und den Reis in zur gleichen Zeit, um sicherzustellen, das Lavendel verbreiten).

Schritt 4: Binden Sie einen Knoten in der Socke (man könnte auch er abgeschnitten und nähen es, wenn Sie ein wenig mehr Zeit / Energie).

Dass s it! Sie konnten verschiedene Kräuter oder Öle verwenden Sie Ihren eigenen Duft für den Reis zu komprimieren zu erstellen.

Zur Verwendung in einer sauberen Mikrowelle (oder auf einer Platte) und Wärme in Schritten von 20 Sekunden, bis er die gewünschte Wärmeniveau erreicht. Sie können auch Ihre Reis Kompresse einfrieren, und es wird als Cold-Pack arbeiten.

Foto: Carrie Murphy

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