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Hausmittel gegen Krampfadern

• Es gibt verschiedene Hausmittel für Krampfadern, aber uns ersten paar Fakten über die Gründe für diese überprüfen lassen.

• Dr. Denis Burkitt festgestellt, dass Krampfadern, Hämorrhoiden, Zwerchfellbruch und Darm Divertikulose das Ergebnis der intra-abdominalen Druck sind, der muss "entwickeln" bei Menschen mit kleinen und starren, abnormaler Stuhl (das heißt der Mangel an Ballaststoffen in der Ernährung).

• Krampfadern sind durch Ausdünnen der Wände der Venen aufgrund einer Erhöhung in dem Druck auf das Blut in den Venen verursacht. Sie können eine schlechte kosmetische Aussehen haben. Sie können Schmerzen verursachen, vor allem in der Zeit der Menstruation oder bei langen Stehen. Sie werden gelegentlich verletzt oder entzündet, die Herstellung von Phlebitis und Thrombose.

• Problem-Sichtlich aufgetrieben Venen. Mehr lesen Sie hier …
• URSACHEN-Die Ventile der Venen nicht mehr richtig funktionieren. Mehr lesen Sie hier …

• Behandlung mit Hausmitteln für Krampfadern:

Strategie: Entlasten Sie Druck auf das Blut an den unteren Extremitäten durch intraabdominale Druck verringert und die Höhe der Zeit im Stehen verbracht zu reduzieren.
Reduzieren Sie intraabdominalen Druck durch folgende Maßnahmen: Senkung der Gas. Darmgas wird durch zu viel Essen, zu viele konzentrierte Lebensmittel, zu viel Fett, schlechte Kauen, Nervosität bei den Mahlzeiten verursacht, indem zu viele Sorten von Lebensmitteln, Flüssigkeiten bei den Mahlzeiten, schnelle trinken Essen und Schlucken Luft.

Erste von Krampfadern loswerden:

1,15 Minuten flotter Spaziergang 4 Mal pro Tag über die Tätigkeit der Venen hilft, die sie an den Herd zur besseren Transport des Blutes hilft. 1

Übung: Gehen Sie genug oder Arbeit bei Outdoor-Arbeit jeden Tag ausreichend die Beinmuskulatur fest und die Zirkulation gut in den Beinen zu halten.

2. Die beste Prävention und echte Hausmittel für Krampfadern ist genug Ballaststoffe in der Nahrung zu haben. Voll aufgeblasen Darms drückt die Venen in der Bauchhöhle und durch sie der erhöhte Druck auf die Venen der unteren Extremitäten übertragen.

3. Wir brauchen richtige Stuhl zu haben. Harter Stuhl erhöht den Druck im Venensystem der unteren Extremitäten und langfristig wirkt sich auf die Entwicklung von Krampfadern.

Vermeiden Sie Verstopfung. Belasten einen Stuhlgang zu passieren wird deutlich intraabdominalen Druck erhöhen, verursachen oder verschlimmern Krampfadern, Hämorrhoiden und Dickdarm-Divertikel. Mehr zu Verstopfung Linderung können Sie hier lesen.

4. Nicht Kniestrümpfe, Strümpfe oder irgendetwas anderes, das die Beine deutliche Spuren auf der Haut zu verlassen anziehen verwenden und es reduziert die normale Blutzirkulation in den Beinen.

Bekleidung: Halten Sie die Extremitäten warm und zu allen Zeiten das Gewebe gesund zu halten.
Haben Sie eine gute Durchblutung, die alle Gewebe macht, einschließlich der Gewebe der Venenwände, gesund.
Tragen Sie keine einschnürenden Bänder um die Beine.

5. Vermeiden Sie heiße Bäder und übermäßiges Sonnenbaden. Dies wirft die Venenwand Schwäche und Ansammlung von Blut.

6. Sie behindern nicht den natürlichen Fluss von Blut (z. B. lange mit gebogenen Knien sitzen regungslos). Jede Stunde aufstehen, für 4-7 Minuten Sie einige Übungen für die Beine tun können, und einen Spaziergang.

7. Schwimmen ist ein idealer Sport. Hydrostatische Wasserdruck hilft, die Muskeln zu "drücken" das Blut zum Herzen, Gliedmaßen sind erleichtert. Als wir dort schwimmen ist evelvement der Lunge, Herz und viele Muskelgruppen.

8. Gehen verbessert barfuß Blutfluss und hilft auch für die Beinmuskulatur trainieren.

9. Sitzen mit den Beinen an den Knien gekreuzt ist ungeeignet, weil es die Blutzirkulation reduziert.

Verwenden Sie die folgenden Techniken für die in einem Stuhl sitzt:
Nicht in der Stuhlsitz gegen die Rückseite der Oberschenkel zu drücken, da dies den Druck des Blutes in den Venen erhöht.
Überqueren Sie nicht die Beine.

10. Für eine längere Zeit der Sitz vergessen Sie nicht die Finger von den Füßen zu üben.

11. Entspannung mit den Füßen in einer erhöhten Position erleichtert die Rückkehr des Blutes zum Herzen.

12. In ähnlicher Weise arbeiten 5-6 tiefe Atemzüge mehrmals day.Deep Atmung die Rückkehr des Blutes aus den unteren Extremitäten fördert. Mit tiefer Inspiration gibt es einen starken Unterdruck in der Brust entwickelt, das Blut in die Brust zieht, so dass Abschwellen der Venen der Beine.

13. Während der Schwangerschaft (wenn der Fötus auf der unteren Hohlvene drückt — untere Hohlvene — in der Bauchhöhle) ist es angebracht, jeden Tag einige Zeit zu verbringen (zB beim Lesen) auf die Knie und Ellbogen (oder auf der Handfläche) mit buckligen Rücken. (Aber zuerst sicher müssen Sie Ihren Arzt konsultieren). So ist es möglich, das venöse System zu erleichtern.

14. Wenn die Krampfadern akut schmerzhaft sind, sich hinlegen und die Beine in die Lage versetzen, dass sie 15 cm über Herzhöhe sind. Dann eine warme Kompresse auf die Beine gelten.

Halten Sie eine oder beide Füße gestützt zu entlasten Spannung und Ermüdung des Rückens (als Ersatz für die Beine übereinander).

Reduzieren Sie die Größe der Beine, wenn es irgendein überschüssiges Fett ist. Fett ist nicht fest Gewebe und gibt nicht die Unterstützung für die Venen, die Muskeln, Haut und Bindegewebe geben. Außerdem gibt es immer Fettinfiltration von Muskel, Haut und Bindegewebe. Das Fett schwächt das Gewebe verursachen sie weniger fest zu werden

15. Es ist eine Diät mit wenig Fett zu empfehlen. Richtige Ernährung ist ungünstig Veränderungen im Blut zu verhindern (z. B. Verdickung)

16. Es wird empfohlen, heiße Dusche zweimal täglich (außer den Beinen) zu nehmen, die Sie mit einer Dusche mit kaltem Wasser, um die Beine und leichte Massage mit Handtuch in Richtung des Herzens endet.

17. Lichtmassage (nur mit den Fingern) vom Knöchel bis zum Oberschenkel und in Richtung Herz zu helfen, den Blutfluss zu stimulieren.

Vermeiden Sie übermäßiges Essen oder über das Trinken.
Vermeiden Sie in den Bauch Übergewicht.

Verwenden Sie keine Bänder oder Riemen über den Bauch ermöglichen, die fest genug sind auch nur eine schwache Spuren hinterlassen.
Arbeiten Sie jeden Tag ins Schwitzen, als Schwitzen beseitigt Giftstoffe, die das Gewebe schwächen kann.
Übung fördert tiefe Atmung, die ein Abschwellen der Beine verursacht.

Anschwellen der Beine durch eine Ansammlung von Flüssigkeit in den Geweben verursacht. die Schwellung zu reduzieren ist es notwendig, den Druck zu verringern, die entweder hydrostatischen oder osmotischen in Typ sein kann. Der hydrostatische Druck wird erleichtert durch die Füße erheben. Der osmotische Druck wird entlastet von Trinkwasser eine Harnausscheidung zu fördern, eine der Salzaufnahme zu reduzieren und eine richtige Proteinspiegel im Blut aufrechterhalten wird.

Die Behandlung von schmerzhaften Krampfadern kann durch Umwickeln mit Ass Bandagen, die Verwendung von Gummistrümpfe, warme und kalte Beinbäder und durch Erhöhung der Füße durchgeführt werden.

Gelegentlich entwickeln Ulcera cruris. Die unna Boot ist die beste Behandlung für die chronische Ulcus cruris. Selten ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich, so spät und chronischen Komplikationen.

Wir brauchen langjährige zu begrenzen, auf den Fersen sitzen, lange auf einem Stuhl sitzend, Kreuzung Beine ..

Daub Ihre Beine mit Apfelessig in Richtung der heart.More über Essig können Sie hier lesen.

Während einer Entzündung können Sie Kartoffel Cataplasma setzen.
Poultice sind sehr hilfreich Hausmittel für Krampfadern.
Sie können Kompresse mit zertrümmert Weinblätter machen.
Auch Poultice mit Holzkohle.

Sie können Brennnessel, Wurmfarn und Buchweizen Tee verwenden. Mehr zu diesem pflanzliche Heilmittel können Sie hier lesen …

-Wenn zu einem Arzt Kontakt:

Rufen Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn:
• Krampfadern sind schmerzhaft
• Sie sich verschlechtern oder verbessern nicht mit Selbstbehandlung,
• Komplikationen auftreten, darunter eine plötzliche Zunahme der Schmerzen oder Schwellungen, Fieber, Rötung des Beines oder Ulcus cruris

Referenzen "Hausmittel für Krampfadern":
1.Phipps, op. cit. str. 594-600.
-MUDr. Igor Bukovský- Mini-Enzyklopädie der Naturheilkunde
-Agatha M. Thrash, M. D. -Preventive Medizin
Schlüsselwörter: Krampfadern Behandlungen • Hausmittel für Krampfadern • Poultice, Übungen, Zirkulation

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